БЛОГ ПСИХОЛОГА, ПСИХОТЕРАПЕВТА, СЕМЕЙНОГО ПСИХОЛОГА

  • Архив

    «   Ноябрь 2019   »
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
            1 2 3
    4 5 6 7 8 9 10
    11 12 13 14 15 16 17
    18 19 20 21 22 23 24
    25 26 27 28 29 30  

Препятствие на пути к успешности

ПРЕПЯТСТВИЕ НА ПУТИ К УСПЕШНОСТИ

Быть успешным,самореализоваться - это важно для каждого из нас.
Иногда наши, давно забытые, травмы не дают нам успешно продвигаться по социальной лестнице или быть счастливыми в отношениях.
Вместо успеха человек снова и снова переживает травмировавшее когда-то событие.
Как это происходит?



Мы так все устроены, что, если мы пережили какую-то  психическую или физическую травму (боль, ранение), то мы потом можем бояться повторения этого.

Ну, вот старики, пережившие голод, годами хранят на балконе или на даче мешки с сухарями. Или откладывают деньги на «черный день».  
Или воссоздают в реальности пугающую ситуацию и проверяют   справятся они с ней или нет, даже не осознавая этого, потому что эта ситуация и чувства, связанные с ней, остались давно в прошлом и кажется, что забылись.

Часто люди именно так и поступают. Вместо того, чтобы позаботиться как-то о том, чтобы не пережить  опять травму –  лучше  заботиться о здоровье, укреплять связи, расширять круг близких людей, купить путевку на праздники, потому что все знакомые разъехались и не с кем  отпраздновать - они, наоборот, отталкивают тех, кто стал  им  близок и так проверяют справятся  они или нет.

Этим самым они опять воссоздают травму. Они опять погружают себя в одиночество, при этом отрицая реальность – друзья, близкие у них есть, просто уехали и скоро вернутся. Они даже могут  не ждать пугающего события и сразу оттолкнуть того, к кому они  привязываются  из-за страха, что их оставят (уедут на каникулы, в командировку….) и они вновь переживут боль утраты, оставленности,  брошенности,  потерянности.

То есть они не решают проблему, а приспосабливаются к ней неким  странным, с точки зрения здравого смысла, образом.


Моя пациентка привела  следующую метафору.
Предположим, что в квартире разбилось окно. Обычный человек  срочно вставит новое стекло. Травматику это может не прийти в голову. Он наденет шубу и валенки, то есть как-то приспособится к утрате. Или задвинет окно шкафом. Ему даже не придет в голову найти новое стекло и вставить, ТО ЕСТЬ РЕШИТЬ ПРОБЛЕМУ.  

Ему не придет в голову решить проблему, он будет искать пути приспособления. Ему не придет в голову спастись, он будет ждать спасения.


www.psyshans.ru
Мы любим тех, кто нас не любит, 
Мы губим тех, кто в нас влюблен, 
Мы ненавидим, но целуем, 
Мы не стремимся, но живем. 
Мы позволяем, не желая, 
Мы проклинаем, но берем, 
Мы говорим... но забываем, 
О том, что любим, вечно лжем. 
Мы безразлично созерцаем, 
На искры глаз не отвечаем, 
Мы грубо чувствами играем, 
И не жалеем ни о чем. 
Мечтаем быть с любимым рядом, 
Но забываем лишь о том, 
Что любим тех, кто нас не любит, 
Но губим тех, кто в нас влюблен.

www.psyshans.ru