• Мы живем в человеческом обществе и вне его жить не можем. Все, что нам нужно, мы так или иначе получаем от других людей. Поэтому нам жизненно необходимо уметь ладить с другими, и этому надо учиться.
• Неприятие тех или иных сторон жизни порождает у нас психологические проблемы. Окружающая нас действительность измениться не может, но мы можем изменить отношение к ней.
• Очень много волнений и тревог приносят обманутые ожидания. Но никто не приходит в этот мир для того, чтобы оправдать наши ожидания.
• У каждого из нас есть цель жизни. Для большинства она формулируется так: я должен оправдать ожидания родителей, помочь детям, внукам, правнукам и так далее. Но ничто не поможет детям лучше, чем усвоенный ими от нас опыт счастливой жизни.
• У каждого человека есть только одна жизнь. Поэтому мы не вправе требовать от других людей каких-то особенных жертв, мы не можем подарить им еще одну жизнь.
• Если вы полагаете, что ваши дети чем-то обязаны вам, напомните себе, что никто из них не просил вас произвести его на свет.
• Если кто-то выдвигает права на вашу жизнь, напомните себе, что у него нет для вас запасной жизни.
• Положительных эмоций всего две – интерес и радость. Если нет причин для радости, интересуйтесь. Людьми, природой, событиями. Удовлетворенный интерес – гарантированная порция радости.
Константин ПЕТРОВ
www.psyshans.ru
© Ирина Ситникова, практикующий психолог, Москва, 2021, 8-916-542-01-40
