БЛОГ ПСИХОЛОГА, ПСИХОТЕРАПЕВТА, СЕМЕЙНОГО ПСИХОЛОГА

Срстрадание - это единственная концепция расширения сознания, то есть единственный путь к исцелению, к целостности, к психическому  и к физическому здоровью.

"Я глубоко убежден в том, что сострадание – естественная способность человеческого сердца испытывать заботу о другом существе и чувствовать свою взаимосвязь с ним, это главная черта свойственной всем нам человеческой природы, а также основа нашего счастья. С этой точки зрения не существует ни малейшего различия как между верующими и неверующими, так и между людьми той или иной расовой принадлежности. Все этические учения, будь то религиозные или нерелигиозные, направлены на то, чтобы взращивать это врожденное драгоценное качество, развивать его и совершенствовать."(С)

Сострадание приходит после понимания и прощения. Это то, что остаётся после ненависти, претензий, желания найти виноватого и мстить, после навязчивого желания, во что бы то ни стало,  изменить прошлое.
Прощение и сострадание трудно достигается, так как многие думают, что прощение и сострадание означает - всё забыть и любить обидчика.
Но это не так. Забыть о боли невозможно - шрамы останутся на всю жизнь. Но возможно перестать всё время жить прошлым - старой болью.
Прощение и сострадание это внутреннее переживание, оно не относится к обидчику и ничем не обязывает прощающего по отношению к обидчику.
Почувствовать сострадание означает отпустить ситуацию, отпустить обидчика на свободу, что значит отпустить себя на свободу - закрыть дверь в прошлое. Прошлое, как бы, перестаёт существовать, перестаёт довлеть над настоящим и будущим, оно "исчезает", потому что исчезает боль. Остаётся шрам, но он уже не болит - прошлое "забыто".