То, как человек думает, чувствует, говорит и действует (в соответствии со своими травмами), определяет его реакцию на все происходящее в жизни.
Личность в состоянии реагирования не может быть уравновешена, не может быть сосредоточена в своем сердце, не может испытывать благополучие и счастье.
Вот почему так важно осознавать, когда ты реагируешь, а когда остаешься самим собой.
Если это удается, то у тебя есть возможность стать хозяином своей жизни, а не позволять страхам управлять ею.
Лиз Бурбо
www.psyshans.ru
Фото:
© Ирина Ситникова, практикующий психолог, Москва, 2021, 8-916-542-01-40
