БЛОГ ПСИХОЛОГА, ПСИХОТЕРАПЕВТА, СЕМЕЙНОГО ПСИХОЛОГА

Наше эго делает все, что может, чтобы мы не замечали наших травм.

Наше эго делает все, что может, чтобы мы не замечали наших травм.
Почему?
Потому, что мы сами выдали ему этот мандат. Бессознательно. В момент травмы у нас не было ресурса "переварить" травму, как-то ассимилировать этот негативный опыт.На тот момент это было спасительным для нас, для нашей психики, для нашей целостности.
Примером может служить то, солдат, попавший в плен(не удалось спастись бегством) во сне видит только позитивные сны( внутренний цензор не допускает негатив) Например, если солдат голодает, ему могут сниться сны, в которых он принимает участие в пиршествах.
А когда человек оказывается в безопасности, он начинает видеть кошмары, в которых психика пытается переварить ужасающий, выходящий за рамки нормы, опыт. И, если не пережить сознательно боль от полученной травмы, то человек, как бы остается на войне.
Но мы так боимся снова переживать боль, связанную с каждой травмой, что пускаем в ход все средства, только бы не признаться себе, что испытываем страдания отвергнутого существа из-за того, что сами себя же и отвергаем. Но пока эта боль не будет пережита,"переварена" в нечто другое - понимание, прощение - человек остается внутренне отвергнутым, то есть увековечивает боль отвержения.  
И те, кто нас отвергает, пришли в нашу жизнь для того, чтобы показать нам, насколько мы отвергаем себя сами. Но мы не понимаем этого и снова и снова переживаем боль отвержения,увековечивая травму, не давая себе возможности исцелиться.  

Ирина Ситникова - психолог, психотерапевт, семейный психолог.

www.psyshans.ru