|
Программы тренингов
Ах, какое блаженство знать, что я- совершенство!
Многие люди страдают от заниженной самооценки.
Это может выражаться:
- в неуверенности в общении с другими людьми
- в невозможности отстаивать свои интересы и права
- в невозможности создать удовлетворительные отношения с близкими людьми
- в общей неспособности получать удовольствие и радость от жизни, от общения с другими людьми
- в неспособности насладиться результатом проделанной работы(комплекс "самозванца"
- в неспособности получить удовольствие от отстаивания своих личных границ(чувство вины)
- в трудностях в принятии решений ( сомнения в правильности сделанного выбора)
- в сложности выбора
- в перфекционизме(комплекс"отличника").....
Тренинг поможет вам:
- поближе познакомиться со своей самооценкой (осознать)
- пересмотреть свои взгляды на себя
- познакомиться с тем, как обстоят дела с самооценкой у других участников тренинга-семинара
- получить поддержку других участников семинара, что важно , так как самооценка формирутся в процессе отношений со значимыми людьми и пересматривается и исправляется тоже только в отношениях с другими людьми( все,наверное, слышали фразу- очень важно, когда в тебя верят)
Ах, какое блаженство знать, что я- совершенство!
Тренинг-семинар посвящен исследованию Вашей самооценки методом арт-терапии.
Цели тренинга:
- информацирование участников о том, что такое самооценка с точки зрения психологии
- исследование своей самооценки посредством общения с внутренним ребёнком с помощью использования арт-терапии
- осознавание причин неадекватной самооценки
- советы и рекомендации психолога каждому участнику тренинга
Тренинг состоит их трех частей.
Теоретической:
- из чего складывается понятие самооценки с точки зрения психологии
- что в истории индивидуального развития участников могло способствовать формированию неадекватной самооценки
Практической:
- каждый участник тренинга рисует свою самооценку, состоящую из определённых элементов, которые будут названы
- интерпретация рисунка каждому индивидуально
- индивидуальный совет каждому участнику
- групповые упражнения на исследование самооценки и её коррекцию
Индивидуальные комментарии и советы каждому
Тренинг-семинар рассчитан на 5-ть часов.
Количество участников ограничено (не более 10 человек)
Индивидуальная работа с каждым участником.
Отзыв:
Отзывы о тренинге "Ах, какое блаженство знать, что я- совершенство!"
Возврат к списку
|