![]() |
![]() |
||
Статьи
Прощение - это сказочная химера.......
Травма отвержения – « я ничто»
Потребность в повторении триумфа над ненавистной соперницей
Любить - значит не бояться потерять
Как изменить самооценку? Контакты
|
Программы тренинговАссертивное поведение - тренинг уверенностиЛюди часто сталкиваются с различными трудностями: в межличностном общении; в умении отстаивать свои права; в сохранении самоуважения. Встречается достаточно много людей с заниженной самооценкой, испытывающих трудности в принятии себя.
Главное, когда нарушаются ваши граниицы не отступать вглубь своей территории, иначе так можно совсем остаться королём без королевства. И не стоит УЧИТЬСЯ захватывать территорию соперника, а то придётся править и его королевством, а это, согласитесь не всегда легко и желанно! В принципе, то, чему мы будем учиться - это не совсем естественное поведение. В реальной жизни человек больше склонен нападать или спасаться бегством. То есть ассертивное поведение, в отличии от инстинкта, ВЫУЧИВАЕТСЯ. По сути - это "имитация общения" и рано или поздно наш собеседник это понимает. Однако, это отличный способ защиты от его возможного НАПАДЕНИЯ. Вы сможете почувствовать себя вооружёнными, защищёнными, и , как результат, расслабленными в общении. Главное - эффективному поведению можно научиться.
Продолжительность тренинга: 3 дня по четыре часа. Отзыв: Отзывы о тренинге уверенности "Ассертивное поведение" |
||
![]() |
![]() |