БЛОГ ПСИХОЛОГА, ПСИХОТЕРАПЕВТА, СЕМЕЙНОГО ПСИХОЛОГА

  • Архив

    «   Июнь 2019   »
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
              1 2
    3 4 5 6 7 8 9
    10 11 12 13 14 15 16
    17 18 19 20 21 22 23
    24 25 26 27 28 29 30
                 

Основные стадии развития отношений в паре

Наталья Кундрюкова

Основные процессы развития пары.



По правде говоря, мир ужасен. Не мне вам рассказывать. Терроризм, войны, экологические и экономические катастрофы, ущербные политические системы и нарушающие человеческие права социальные институты. Каждый может продолжить этот скорбный список. А еще экзистенциальные проблемы, совершенно неразрешимые.

Страшно и больно смотреть этому прямо в глаза.
Можно понять, почему многие люди избегают своих чувств и используют для избегания различные зависимости.

Дженей и Берри Уайнхолды, об исследовании которых я рассказывала вчера, имеют оригинальную точку зрения на природу зависимости. Они рассматривают зависимость не как болезнь человека, а как заболевание отношений. Излечение, соответственно, тоже возможно лишь в отношениях.  

"Зависимое поведение – это проявление отчаянных попыток избежать некоторых подавленных чувств, связанных с детской травмой. Вещества, изменяющие настроение, виды деятельности и сосредоточенность на заботе о других просто позволяют временно избежать переживания этих старых и пугающих чувств".

С точки зрения психологии развития, зависимости – это:

- Способы избежать глубоких незавершенных чувств и проблем, связанных с отсутствием постоянной безусловной любви и заботы на созависимой и противозависимой стадиях развития.

- Неумелые попытки установить связь и удовлетворить потребность в сепарации во взрослом возрасте.

То есть даже во взрослом возрасте мы барахтаемся в том болоте, в которое угодили в детстве.
А если бы все было хорошо? Это выглядело бы так.
Для завершения психологического рождения каждый человек должен успешно пройти четыре стадии развития (но не факт, что каждый проходит).

Эти стадии: созависимая, противозависимая, независимая и взаимозависимая.

На каждой из этих стадий завершается определенный процесс развития, а именно:
образование связи, сепарация, автономия/власть и сотрудничество.

В соответствии с теорией развития систем (ТРС), созданной Уайнхолдами, можно проследить эволюцию сознания в человеческих системах. Вот как выглядит ТРС применительно к парным отношениям (отношениям друзей, партнеров, любовников, мужа и жены)

Стадия развития: Созависимая

Основные процессы развития пары:
- Образование связи друг с другом
- Развитие первичного доверия в отношениях
- Осознание своей идентичности как пары

Стадия развития: Противозависимая
Основные процессы развития пары:
- Психологическая сепарация друг от друга
- Разрешение внутреннего конфликта между индивидуальными потребностями и потребностями пары

Стадия развития: Независимая
Основные процессы развития пары:
- Овладение навыками самодостаточности во взаимоотношениях
- Развитие автономии в пределах парных отношений
- Формирование базовых ценностей и убеждений пары
- Достижения постоянства объекта на парном уровне пары
- Образование связи с природой

Стадия развития: Взаимозависимая
Основные процессы развития пары:
- Овладение навыков переговоров и сотрудничества партнеров
- Развитие справедливости и равенства во взаимоотношениях
- Развитие потенциала каждого из членов пары
- Использование синергии пары для служения обществу и миру

Большинство отношений в нашем мире зависают на созависимой и противозависимой стадиях.


В следующий раз я напишу о перспективе развития здоровых взаимоотношений.

www.psyshans.ru


Проблемы взрослых отношений

Мы любим тех, кто нас не любит, 
Мы губим тех, кто в нас влюблен, 
Мы ненавидим, но целуем, 
Мы не стремимся, но живем. 
Мы позволяем, не желая, 
Мы проклинаем, но берем, 
Мы говорим... но забываем, 
О том, что любим, вечно лжем. 
Мы безразлично созерцаем, 
На искры глаз не отвечаем, 
Мы грубо чувствами играем, 
И не жалеем ни о чем. 
Мечтаем быть с любимым рядом, 
Но забываем лишь о том, 
Что любим тех, кто нас не любит, 
Но губим тех, кто в нас влюблен.

www.psyshans.ru